歯磨きのポイント🪥
2021年10月13日
こんにちは☀️
歯科助手の久保田です😊
虫歯や歯周病予防に必要不可欠なのが、毎日のホームケア🌼
歯ブラシポイントについてお話ししようと思います🌼
1、基本の持ち方
歯ブラシにも持ち方が2種類あります。
えんぴつ持ちとグーで握る方法です。
基本的にはえんぴつ持ちがおすすめ。
小回りが効きます。
2. 一筆書きで磨きましょう
あちこち磨いていると自分の苦手な場所をとばしてしまう可能性が高いので順番に磨きましょう🌼
3、フロスなどの活用
歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れを落とすことは難しいです。フロスや歯間ブラシの利用がおすすめです😊
いかがでしたか？
お口の健康状態、歯並びなど人それぞれ変わります。
詳しい歯磨きの方法は
歯科衛生士にお気軽ご相談下さい😊
